खाना खाने के मामले में लोग अपनी पसंद को ही प्राथमिकता देते हैं। जिस व्यक्ति को जो खाना पसंद है वह उसी का स्वाद चखता है। लेकिन क्या आपको पता है कि कुछ ऐसी चीजें ऐसी हैं जिन्हें केवल Boiled Food हैं और माना जाता है कि इनमें दूसरी चीजों से अधिक पोषक तत्व मौजूद …
जानिए किन चीजों को उबालकर खाने से शरीर को होगा डबल फायदा Read More »
देशभर में Coronavirus के प्रकोप ने लोगों को चिंता में डाल रखा है। कोरोना के बढ़ते मामलों को देखते हुए कई जगहों पर Lockdown लगा दिया गया है। लोग सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए घरों में बंद है। अनिवार्य रूप से मास्क पहन रहे हैं और बार-बार अपने हाथों को हैंडवॉश या सैनिटाइजर से …
कोरोना काल में कार्यालय जाने वाले जानें कैसे रखें खुद को सुरक्षित Read More »
सरसों के तेल को किचन से लेकर शरीर में लगाने तक के लिए इस्तेमाल किया जाता है। Musturd Oil एक आम तेल है जिसे खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है। सरसों के तेल को हेल्थ और ब्यूटी दोनों के लिए इस्तेमाल किया जाता है। Musturd Oil सेहत और सुंदरता दोनों के लिए बहुत फायदेमंद …
हेल्थ के लिए कितना फायदेमंद है सरसों का तेल,जानिए कैसे करें प्रयोग Read More »
मशरूम इन दिनों सबसे ट्रेंडिंग सब्जियों में से एक है। Mushroom देखने में जितना खूबसूरत लगता है, उसमें उतने ही पोषक तत्व भी पाए जाते हैं। ये पोषक तत्व आपकी हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। Mushroom में फाइबर की मात्रा काफी ज्यादा होती है। इसमें Vitamin D भी अच्छी खासी मात्रा में होता …
जानिए मशरूम खाने से क्या है फायदे क्या है नुकसान Read More »
गुड़ का चाय तो सभी बनाते है लेकिन मै आपको एक अलग तरीके से बनाना बताती हूं। सर्दियों में अगर एनर्जी बूस्ट करने की बात आती है, तो Jaggery Tea को बेहद शानदार ऑप्शन माना जाता है। खाने में Jaggery का इस्तेमाल करना चीनी से कहीं ज्यादा अच्छा माना जाता है। Weight Lose करने से …
सर्दियों में गुड़ की चाय देगी गर्माहट का एहसास,जानिए बनाने का आसान तरीका Read More »
वैसे तो किशमिश का सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है लेकिन इसका सेवन अगर ठंड (Cold Weather) में किया जाए तो ये ज्यादा लाभदायक होती है। ठंड के मौसम में Raisins का सेवन करने से कब्ज, एनीमिया, दुबलापन और शारीरिक Weakness जैसी गंभीर समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। Raisins का सेवन करने …
ठंड के मौसम में किशमिश खाने के खास फायदे,जानिए कैसे करें सेवन Read More »
सर्दियों के मौसम में हरी पत्तेदार Vegetables के ढेर सारे विकल्प बाजार में मौजूद होते हैं। वैसे तो बच्चों को हरी पत्तेदार Vegetables खाना बिल्कुल पसंद नहीं होता लेकिन अगर आप इनसे कोई स्वादिष्ट डिश बना दें, तो बच्चे-बड़े सब चाव से खा लेते हैं। सर्दियों में आने वाली एक बेहद पौष्टिक साग है Methi …
सर्दियों में जरूर खाएं ‘मेथी का पराठा’, जानिए क्या है फायदें Read More »
दुनियाभर में एचआईवी संक्रमण के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल एक दिसंबर को World AIDS Day मनाया जाता है। WHO ने सबसे पहले विश्व एड्स दिवस को वैश्विक स्तर पर मनाने की शुरुआत अगस्त 1987 में की थी। Healthline की खबर के अनुसार एड्स की जागरूकता अभियान से जुड़े जेम्स डब्ल्यू …
World AIDS Day 2020: जानिए क्यों मनाया जाता है विश्व एड्स दिवस,क्या है इसका उद्देश्य Read More »
ल्यूकेरिया जिसे व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या कहा जाता है। यह समस्या महिलाओं में होती है। यह किसी भी उम्र में हो सकती है। ल्यूकेरिया की समस्या में यूरिन से चिपचिपा व्हाइट डिस्चार्ज निकलता है यह बदबूदार भी होता है। यदि थोड़ा बहुत व्हाइट डिस्चार्ज हो तो यह परेशानी वाली बात नहीं है, लेकिन यदि कई …
कोरोना वायरस ने पूरी दुनिया के लिए कई तरह की परेशानियां खड़ी कर दी हैं। जहां इसकी वजह से कई समस्याएं सामने आ रही हैं, वहीं बालों के तेजी से झड़ने की समस्या भी Corona Infected लोगों में देखी जा रही है। एक हालिया अध्ययन में सामने आया है कि बालों का गिरना भी Coronavirus …
