नीम एक औषधीय पेड़ है और इसका इस्तेमाल पिछले काफी समय से Health और सौंदर्य के लिए किया जा रहा है। नीम अपनी Anticeptic प्रोपर्टीज के लिए जाना जाता है और इसका इस्तेमाल करने से स्किन से जुड़ी परेशानियों को दूर करने में मदद मिलती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्किन के साथ-साथ …
आज की लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी के चलते कई हेल्थ संबंधित समस्याएं पैदा होने लगी है। ऐसे में कई लोग जोड़ों के Pain से तो कई लोग तलवों के दर्द से परेशान रहते हैं। कई बार पैर के तलवों के आसपास के हिस्सों में सूजन आने की वजह से Pain होने लग जाता है …
तलवों के दर्द को दूर भगाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे Read More »
नई दिल्ली- कहते हैं रोजाना एक Apple खाने के बाद आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ती है। वैसे तो Apple के कई फायदे हैं लेकिन इसके कई ऐसे फायदे हैं जिनके बारे में आप नहीं जानते होंगे। तो आइए जानते हैं Apple के कई ऐसे फायदे जो आपको नहीं पता होगा। सेब …
माइग्रेन को एक सेब से करें छूमंतर,जानें और भी कई लाभ Read More »
इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अपने शरीर पर ध्यान देना भूल जाते हैं। एक वक्त के बाद शरीर को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है। 40 की उम्र के बाद हमारी बॉडी कई तरह की रिक्वायरमेंट होती है। तो आइए जानते हैं 40 साल की उम्र के बाद हेल्दी रहने के लिए हमें …
उम्र हो 40 साल के पार, तो इन बातों का रखें ध्यान Read More »
गर्मियां आते ही आपके मन में सवाल आता होगा कि Egg खाना चाहिए या नहीं? संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे। जी हां ये बात बिल्कुल सही है। सर्दी हो या गर्मी आप हर मौसम में Egg खा सकते हैं। अक्सर नाश्ते में Egg की डिश बनती है या फिर उबले हुए Egg खाए …
सारी दुनिया इन दिनों Coronavirus के कहर से परेशान है। Coronavirus संक्रमण से बचाव के लिए वैज्ञानिकों द्वारा वैक्सीन तैयार की जा रही है। इस वक्त जब सारी दुनिया इस महामारी की मार झेल रही है। वहीं, दूसरी तरफ Social media पर Coronavirus से बचाव के लिए कई तरह के दावे किए जा रहे हैं। …
अल्ट्रा-वायलेट लाइट से मर सकता है कोरोना वायरस? Read More »
ज्यादातक लोग अपने दिन की शरुआत Tea या Coffee से करना पसंद करते हैं। जिससे उन्हें इसकी लत लग जाती है। क्योंकि इनमें में कैफीन अधिक मात्रा में पाया जाता है, जो कि एक तरह का नशा है। इसके अधिक सेवन से आपको नींद, भूख-प्यास से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसके …
Lockdown के कारण लोगों का ज्यादा समय टीवी, मोबाइल और कम्प्यूटर स्क्रीन पर ही बीत रहा है। दिन के 24 घंटे कम्प्यूटर पर बिताने के कारण लोगों को आंखों में कई तरह की समस्याएं आ रही हैं। लगातार स्क्रीन पर देखने से आंखों में खुजली, जलन और सूजन का आना लाजिमी है। Lockdown के बीच …
जानिए आंखों में खुजली,जलन और सूजन को कैसे करें दूर Read More »
Corona virus से बचाव के लिए हर कोई अपने Immune System को स्ट्रांग करने में जुटा हुआ है। Corona virus में कौन सी चीजें Immune System को स्ट्रांग बना सकती हैं इसके लिए आयुष मंत्रालय द्वारा कुछ दिशा-निर्देश भी जारी किए गए हैं। इन निर्देशों के अलावा आप अपने रोजाना के खाने में Vitamin C …
अश्वगंधा एक गुणकारी औषधि है इसके सेवन से कई शारीरिक समस्याओं और रोगों से बचने में मदद मिल सकती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटीइंफ्लेमेटरी, एंटी स्ट्रेस व एंटीबैक्टीरियल एजेंट होते हैं। जो आपके इम्यून सिस्टम को बेहतर करने व अच्छी नींद लाने वाले गुणों के भरपूर होते हैं। इसलिए, गुणों से भरपूर अश्वगंधा के कई फायदे …
