सभी महिलाओं को पीरियड्स यानी की माहवारी हर महीने होती हैं। पीरियड्स की वजह से महिलाओं के की बॉडी का गंदा खूब बाहर निकल जाता है। यही वजह है कि सभी महिलाओं को पीरियड्स के दौरान अपना खूब ख्याल रखना चाहिए। पहले के समय में पीरियड्स के दौरान बाल न धोने की सलाह दी जाती …
वैसे तो दूध बहुत ही फायदेमंद होता है लेकिन आपको इसे पीने के बाद सावधानी रखनी चाहिये। अपनी सेहत का ध्यान रखते हुए दूध पीने के बाद कुछ चीजों का सेवन करने से बचना चाहिये। 1- दूध के साथ या दूध पीने के पहले या बाद मछली नहीं खानी चाहिए। कारण कि मछली में भी …
यदि आप हमेशा अपनी चमकदार सफेद मुस्कान से प्यार करते रहे हैं और अचानक आपके दांतों में पीलापन आ गया है, तो समय रहते आपको संभल जाना चाहिए। दांत आपके व्यक्तित्व की एक अहम पहचान होते हैं और ऐसे कई कारक हैं जिनकी वजह से वे अपनी चमक खो सकते हैं। कई बार कुछ खाद्य …
अगर माता-पिता अपने बच्चों के सामने रोज लड़ते हैं तो ऐसा करना बच्चों की मानसिक सेहत के लिए अच्छा नहीं है। पति-पत्नी के आपसी झगड़े बच्चों को बुरी तरह प्रभावित करते हैं। छोटी-मोटी बहस भी बच्चों के सामने नहीं करना चाहिए। समस्या तब गहराती है, जब लोग अपने बच्चों के सामने भी झगड़ना जारी रखते …
माता-पिता के बीच घरेलू कलह बच्चों को बना सकती है अपराधी व विद्रोही Read More »
क्या आप जानते हैं डैंड्रफ से भी बाल झड़ सकते हैं और खुजली हो सकती है। लेकिन कुछ घरेलू उपचारों से आपको अपनी समस्या का समाधान करने में मदद मिलेगी। क्या आपको इससे निजात पाना मुश्किल लगता है? क्या आपका डैंड्रफ आपकी शर्मिंदगी का कारण बन गया है? इससे छुटकारा पाने के लिए आपको कुछ …
कुछ लोग सर्दी शुरू होते ही गर्म पानी से नहाना शुरू कर देते हैं। नहाने के लिए पानी को कितना गर्म करना चाहिए इसकी लोगों को जानकारी नहीं होती है। ठंड से बचने के लिए कभी कभी पानी को अधिक गर्म कर लेते हैं और तब नहाते हैं। ऐसा करना ठीक नहीं है। गर्म पानी …
सर्दियों में बालों की देखभाल करना इतना आसान नहीं होता है। बालों को अत्यधिक ड्राई और रूखा बना देता है, जिसके चलते बालों का झड़ना, रूसी, सिर में खुजली आदि की परेशानी हो सकती है। लिहाजी इस ड्राई मौसम से सुरक्षा पाने के लिए आपके बालों को कुछ अलग देखभाल की आवश्यकता होती है। कुछ …
सर्दियों के मौसम में बालों की रख-रखाव के लिए घरेलू उपाय Read More »
हर इंसान को प्रतिदिन 7-8 घंटे की नींद लेना जरूरी होता है लेकिन आजकल हर व्यक्ति अपने दिनचर्या में इतना बिजी हो गया है कि अपना भी ध्यान नहीं रख पाता है। नींद को कई बीमारियों के इलाज के लिए सबसे अच्छी दवा के रूप में जाना जाता है, लेकिन रिसर्च से पता चलता है …
अगर आप रोज सुबह खाली पेट मखाने खाते हैं तो आपको मधुमेह की बीमारी कभी नहीं होती है। मखाने के सेवन से शरीर में इंसुलिन बनने लगता है और शुगर की मात्रा कम हो जाती है। मखाने को आप स्नैक्स के तौर पर खा सकते हैं। आप चाहें तो मखाने को फ्राई करके भी खा …
जी हाँ आप माने या न माने लेकिन दिसंबर की हवा में ही कुछ जादू होता है जो लोग इस दौरान बेहद रोमांटिक महसूस करते हैं। अब इसका कारन इस महीने में आने वाले त्योहारों का सेलिब्रेशंस है या महीने में खाए जाने वाले मजेदार फूड्स या बिस्तर में पार्टनर्स से नजदीकियां .आइये आपको बताते …
क्यों है दिसम्बर सेक्स करने के लिए सबसे अच्छा महीना, जानिये Read More »
