अक्सर सुना जाता है कि बादाम खाने के कई फायदे होते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि बादाम कैसे खाने चाहिये, छीलकर, बिना छीले या भिगोकर और इससे आपको क्या-क्या फायदा मिल सकता है। पोषक तत्वों भरा होता है भीगा हुआ बादाम: बादाम कई पोषक तत्वों से भरे होते हैं। अपने आहार में बादाम […]
ब्यूटी पार्लर जाने के अलावा महिलाएं और कुछ पुरुष भी घर पर Waxing की मदद से चेहरे और बॉडी के अनचाहे बालों को हटाते हैं । बाल हटाने के कई तरीके जैसे शेविंग, हेयर रिमूवल क्रीम, हॉट एंड कोल्ड Waxing मौजूद हैं लेकिन हर तरीके के अपने कुछ फायदे और नुकसान हैं। इसके अलावा इन
अब दूध से करें वैक्सिंग… Read More »
हमारी स्ट्रेस फुल वर्क लाइफ और बिजी शेड्यूल की वजह से अक्सर हम अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। आजकल की भागती दौड़ती जिंदगी में लोगों को जिम जाने के लिए पर्याप्त समय तक नहीं मिल पाता है। जिसका असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। स्वस्थ रहने के लिए हमें हमेशा जिम की
फिट रहने के लिए घर पर अपनाएं ये तरीका Read More »
मिलावटी खाना और बिजी शेड्यूल के चलते हम अपनी सेहत पर कम फोकस कर पाते हैं यही वजह है कि हम तरह- तरह की बीमारियों के शिकार हो जाते हैं। आज कल तो बीमारी किसी भी उम्र के लोगों को जकड़ सकती है। Diabetes जैसी बीमारी 40 प्लस ही नहीं 10 साल के बच्चे में
डायबिटीज और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के आसान तरीका Read More »
क्या आप भी प्रेग्नेंसी या वजन कम होने के बाद आए Stretch Marks से परेशान हैं? असल में गर्भावस्था के दौरान 9 महीनों के अंतराल में 15 से 25 किलो तक वजन बढ़ जाता है। बढ़े हुए पेट की त्वचा और उसके आसपास की जगह पर ये अजीब से निशान दिखने लगते हैं। हालांकि, त्वचा
कैसे हटा सकते हैं स्ट्रेच मार्क्स Read More »
फूलों को इस्तेमाल इजहार-ए-मोहब्बत, घर को सजाने और पूजा के लिए किया जाता है। Flowers की खुशबू कहीं भी जाती है तो मन भी महक उठता है। इंडिया में कितने सारे Flower मिलते हैं लेकिन चमेली के Flower की बात अलग है। जब इसकी महक वातावरण में घुलती है तो एक अलग एहसास होता है।
सिर दर्द को मिनटों में करें दूर Read More »
बचपन में मां अक्सर बेटियों को जबरन पकड़कर उनके खुले बालों की चोटी बना देती थीं। हालांकि उस समय से ये बच्चों को बुरा लगता था लेकिन क्या आपको पता है कि चोटी बनाने से बालों के साथ साथ शरीर को भी कई तरह के फायदे होते हैं। कई लोग अपने बालों में तेल नहीं
बालों की चोटी बनाने से बड़े फायदे Read More »
मेहंदी से रचे हाथ भला किसे पसंद नहीं आते हैं। जिन हाथों में मेहंदी लग जाती है उन हाथों की सुदंरता अपने आप ही बढ़ जाती है। और नई डिजाइन से रची Mehandi खुबसूरती में और चारचांद लगा देती है। हाथों की शोभा मेहंदी से है जहाँ एक स्त्री के श्रृंगार में चार चाँद लगाती
फाल्गुन महिने में मेहंदी बढ़ाएंगी हाथों की सुदंरता Read More »
Coffee को लेकर एक रिपोर्ट से बड़ा खुलासा हुआ है। Coffee पीने से ब्लड में शुगर की मात्रा कंट्रोल होती है। दरअसल डायबिटीज के मरीज को खाने पीने में बहुत सावधानी रखनी पड़ती है। उनको ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन करना होता है। जिससे प्राकृतिक रूप से ब्लड में Sugar की मात्रा को कंट्रोल करने
Coffee ब्लड में Sugar को करता है कंट्रोल Read More »
घने लंबे बाल हर किसी की चाहत होती है। काले घने लंबे बाल न केवल आपको अच्छा लुक देते हैं बल्कि आपके आत्मविश्वास को भी मजबूत करते हैं। हालांकि घने, लंबे काले बाल पाना कोई कठिन बात नहीं है। कुछ घरेलू आसान उपायों से आप बालों को अच्छी ग्रोथ कर सकते हैं। आज हम आपको
घने,लम्बे,काले,और मजबूत बाल के लिए अपनाए घरेलू उपाय Read More »
