International Yoga Day 2021: हर साल की तरह इस साल भी 21 जून को International Yoga Day मनाया जाएगा। स्वामी विवेकानंद ने कहा था कि- योग आयु की वृद्धि करता है। कोरोना काल में योग की उपयोगिता पहले से काफी बढ़ गई है। कोविड रिकवरी के बाद भी कई लोगों को योग से काफी फायदा […]
जानिए कब मनाया जाएगा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, क्या है थीम और इतिहास Read More »
World Brain Tumour Day 2021: आज दुनिया भर में ब्रेन ट्यूमर दिवस मनाया जा रहा है. यह हर साल 8 June को मनाया जाता है। इसे मनाने का मकसद यही है कि लोग Brain Tumour जैसी गंभीर समस्या के बारे में जानें और जागरूक हों, ताकि इससे बचाव हो सके। Brain Tumour की समस्या दिन-ब-दिन
World Brain Tumour Day 2021: आज है विश्व ब्रेन ट्यूमर दिवस,जानिए इस रोग के लक्षण Read More »
World Environment Day 2021: हर साल 5 जून को विश्व पर्यावरण दिवस दुनियाभर में मनाया जाता है। इस दिवस को मनाए जाने का उद्देश्य पर्यावरण के प्रति लोगों में जागरुकता फैलाना है। विश्व पर्यावरण दिवस या वर्ल्ड एनवायरनमेंट डे को आप मदर नेचर यानी मां प्रकृति के प्रति अपनी कृतज्ञता प्रकट करने का दिन भी
World Environment Day 2021:जानिये कैसे हुई विश्व पर्यावरण दिवस मनाने की शुरुआत Read More »
ये कहावत तो आपने सुनी होगी कि लाफ्टर इज़ बेस्ट मेडिसिन फॉर हेल्थ यानी हंसना स्वास्थ के लिए सबसे अच्छी दवा है। इसीलिए अक्सर आपने लोगों को Laughter Therapy और लाफ्टर एक्सरसाइज़ करते हुए भी देखा होगा। वैसे तो हंसना हर किसी की सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन Pregnancy के दौरान हंसना और
प्रेग्नेंसी में हंसने से मां और बच्चे को क्या होते हैं फायदे जानिए Read More »
माधुरी दीक्षित इंडस्ट्री में सिर्फ अपने एक्टिंग और डांस स्किल्स की वजह से ही फेमस नहीं हैं बल्कि लोग उनके फिटनेस और सुंदरता के भी दीवाने हैं। Madhuri Dixit को देखकर ये कोई नहीं कह सकता कि उनकी उम्र 50 से अधिक है। वह इस उम्र में भी इतनी सुंदर नजर आती हैं कि कोई
माधुरी दीक्षित ने बताया अपने हेल्दी बालों का सीक्रेट, जानिए खास टिप्स Read More »
खाना खाने के मामले में लोग अपनी पसंद को ही प्राथमिकता देते हैं। जिस व्यक्ति को जो खाना पसंद है वह उसी का स्वाद चखता है। लेकिन क्या आपको पता है कि कुछ ऐसी चीजें ऐसी हैं जिन्हें केवल Boiled Food हैं और माना जाता है कि इनमें दूसरी चीजों से अधिक पोषक तत्व मौजूद
जानिए किन चीजों को उबालकर खाने से शरीर को होगा डबल फायदा Read More »
International Sex Workers Day 2021- सेक्स वर्कर्स यानी यौनकर्मियों के Rights के बारे में जागरुकता फैलाने के उद्देश्य से दुनिया भर में 2 जून को अंतर्राष्ट्रीय यौनकर्मी अधिकार दिवस यानी International Sex Workers Day मनाया जाता है. जिससे वो भी बाकी लोगों की तरह ही सम्मान जनक ज़िंदगी जी सकें. दुनिया भर में International Sex
जानिए क्यों मनाया जाता है इंटरनेशनल सेक्स वर्कर्स डे Read More »
आखिर खाएं भी क्यों नहीं, स्वाद के साथ साथ Health के मामले में भी ये बहुत ही बेहतरीन फल है। कई गुणों के कारण ही इसे फलों का राजा होने की उपाधी दी गई है। इसमें फाइबर, विटामिनन्स और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। भारतीय बाजार में तो Mongo की कई प्रजातियां मिलती
आम खाने के तुरंत बाद न करें इन फूड्स का सेवन Read More »
World Menstrual Hygiene Day 2021: हर साल 28 मई को विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस यानी वर्ल्ड मेन्सट्रुअल हाइजीन (माहवारी से जुड़ी साफ-सफाई) डे मनाया जाता है। हर महिला इस मासिक चक्र से गुजरती है। मासिक धर्म प्रकृति से जुड़ी प्रक्रिया है। इस दिवस को मनाने की शुरुआत 2014 में हुई थी। इसे मनाने का
क्यों मनाते हैं ‘विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस’, जानिए क्या है उद्देश्य Read More »
ज़रूरी पोषक तत्वों की तरह शरीर को विटामिन बी7 की ज़रूरत भी होती है। Vitamin-B7 को बायोटिन भी कहा जाता है। ये पानी में घुलनशील विटामिन है जो कई तरह के खाद्य सामग्री में नेचुरल फॉर्म में मिलता है। इसकी कमी से शरीर में कई तरह की दिक्कतें हो सकती हैं। आइये जानते हैं कि
शरीर में विटामिन बी7 की कमी से क्या होगी दिक्कतें,जानिए Read More »
