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अक्सर लोग मानते हैं कि हरि मिर्च सिर्फ खाने का तीखापन बढ़ाने के काम आती है, लेकिन यह पूरी तरह सही नहीं है। हरि मिर्च में कई जरूरी पोषक तत्व मौजूदा होते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं। हालांकि, इसका सेवन हमेशा सीमित मात्रा में ही करना चाहिए, क्योंकि ज्यादा मात्रा