क्या आप भी प्रेग्नेंसी या वजन कम होने के बाद आए Stretch Marks से परेशान हैं? असल में गर्भावस्था के दौरान 9 महीनों के अंतराल में 15 से 25 किलो तक वजन बढ़ जाता है। बढ़े हुए पेट की त्वचा और उसके आसपास की जगह पर ये अजीब से निशान दिखने लगते हैं। हालांकि, त्वचा काफी लचीली होती है फिर भी ये खिंचाव इतना ज्यादा हो जाता है निशान प्रेग्नेंसी के बाद भी दिखाई देते हैं। Stretch Marks के दिखने के डर से आपको भी साड़ी या क्रॉप टॉप पहनने में झिझक महसूस होती है तो अब आपको और परेशान होने की जरूरत नहीं है। आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देंगे, जिन्हें अपनाकर आप अपने जिद्दी से जिद्दी Stretch Marks से भी छुटकारा पा सकती हैं।
- Stretch Marks को खत्म करने के लिए एलोवेरा जेल बहुत ही कारगर है आप इसको Stretch Marks वाली जगह पर लगाये फिर साफ़ पानी से धोले। एक सप्ताह में आपके निशान ठीक हो जायेंगे।
- जैतून का तेल स्किन के लिए बहुत ही अच्छा होता है। इसमें 4 से 5 बूंदें लैवेंडर तेल की मिलाएं और इससे पेट की रोजाना मालिश करें।
- Stretch Marks को खत्म करने के लिए एक दिन में 8 से 10 गिलास पानी पिए। जिससे Stretch Marks को ख़तम करने में मदद मिलती है।
- दस बूंदें नारियल तेल और 2 चम्मच बादाम का तेल मिला कर हल्के हाथों से निशानों पर मले। जब तक कि तेल सूख न जाए। फिर इसे पानी से धोले।
- संतरे व नीबू के छिलकों को सुखा कर बारीक पीस ले। दो चम्मच मिश्रण में एक चम्मच बादाम पाउडर व गुलाबजल की बूंदें मिला कर उबटन तैयार करें। और इसका लेप पेट की स्किन पर गए फिर साफ़ पानी से धोले।