शादियों का सीजन शुरू हो चुका है। सभी लोग अपनी शादी में सुंदर दिखना चाहते हैं। वह शादी में सबसे सुंदर दिखने के लिए मेकअप से लेकर लहंगे तक का चुनाव बड़े ही ध्यान से करते हैं। ऐसे में अगर आप भी शादी में सुंदर दिखना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट का खूब ख्याल …
ज्यादातर लोग खाना खाने के बाद पानी पीना पसंद करते हैं। इससे शरीर में संतुलन बना रहता है और खाना भी पच जाता हैं। लेकिन आपने ये महसूस किया होगा कि कभी-कभी अधिक पानी पीने से आपका पेट उभरा हुआ लगता है। शरीर में अधिक पानी के जाने से हमारे शरीर का सोडियम स्तर गिर …
केसर बहुत ही मंहगा मिलता है लेकिन इसके बहुत तरह के फायदे भी होते हैं। इसका उपयोग मिठाई, दूध और अन्य विभिन्न खाद्य पदार्थों को तैयार करने में किया जाता है। केसर मुख्य रूप से दुनिया के सबसे महंगे मसालों में से एक माना जाना जाता है। हजारों वर्षों से इसका उपयोग किया जा रहा …
जहां तक कहते है लोग कि ऑफिस आने का समय आप की छवि बनाने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आप समय से पहले कार्यलय पहुंचकर अपनी एक जगह बना सकते हैं। कहते हैं ‘फर्स्ट इंप्रेशन इज़ द लास्ट इंप्रेशन। अगर आप भी अपने ऑफिस में छवि जमाना चाहते हैं तो आपको कुछ तरीके अपनाने …
अक्सर लोगों की मसल्स में दर्द होने के कारण अपने प्रतिदिन के काम नहीं कर पाते है । शरीर के किसी भी हिस्से की मांसपेशियों में अकड़न, कठोरता या दर्द की समस्या हो सकती है। मांसपेशियों की जकड़न या सूजन को मांसपेशियों में ऐंठन भी कहा जाता है और यह कई कारणों से हो सकता …
आजकल ज्यादा तनाव और काम का भार हर इंसान को डायबिटीज का शिकार बना रहा है। इस बीमारी ने उम्र की बंदिशों को भी तोड़ दिया है। अब ये किसी भी उम्र में हो जाती है। इस बीमारी के कारण इंसान अपनी पसंद का जीवन नहीं जी पाता है और उसकी जिंदगी दवाओं के भरोसे …
सर्दियों में गर्म-गर्म सूप पीने को मिल जाए को इंसान का दिन ही बन जाता है। लेकिन क्या आपको पता है ये सूप स्वाद के साथ-साथ कई बीमारियों को भी दूर रखता है। सर्दियों के मौसम में बार-बार भूख लगने पर कुछ न कुछ खाने का दिल करता है, लेकिन बार-बार भूख लगने पर कुछ …
आजकल जरूरी नहीं है कि लोग बर्फ देखी ही हो, कुछ ऐसी जगहों को बता रहें है। जहां दिसंबर और जनवरी के महीने में आप बर्फ और स्नोफॉल दोनों का मजा ले सकते हैं। नारकंडा सिर्फ विस्पिरिंग पाइन के पेड़ों और घाटी के मनमोहक दृश्यों से बहुत अधिक है। इस जगह को भारत के सबसे …
सभी चाहते है कि उनका बच्चा स्मार्ट, बुद्धिमान, तेज पढ़ाई लिखाई में सबसे आगे हो। हर माता- पिता का एक सपना होता है कि मेरा बच्चा आगे चलकर पढ़ लिखकर कुछ बने और सबका नाम रोशन करें । पर आजकल बच्चों में एक नया ट्रेंड देखने को मिल रहा है। पढ़ाई-लिखाई से दूर उनका ज्यादातर …
हाल ही में आई एक रिसर्च में कहा गया है कि रोजाना ब्रश करने से न केवल दांत ठीक रहता है, बल्कि सेहत भी ठीक रहती है, यह दिल के लिए भी अच्छा माना जा रहा है। एक रिसर्च में कहा गया कि बार-बार ब्रश करने से दांतों को एट्रियल फाइब्रिलेशन और हार्ट फेल्योर के …
