तम्बाकू और सिगरेट की लत आज सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है। दुनिया भर में 1 बिलियन से अधिक लोग धूम्रपान करते हैं। और यह लत हर साल 7 मिलियन से अधिक लोगों की जान लेती है। तंबाकू और सिगरेट की लत छोड़ना निश्चित रूप से इतना आसान नहीं है, लेकिन यह असंभव […]
सिगरेट और तंबाकू से पाएं मुक्ति Read More »
बालों के लिए दही का उपयोग करने का ट्रेंड नया नहीं है। विटामिन और खनिजों की कमी के कारण बालों संबंधी समस्याएं पैदा हो जाती हैं। ऐसे में दही के उपयोग से कई तरह की बालों की समस्याओं को दूर कर सकते हैं। बालों के झड़ने के लिए दही का इस्तेमाल – मेथी के बीज
बाल संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाना के लिए करें दही का प्रयोग Read More »
अंडा बालों की तमाम तरह की समस्याओं का इलाज करता है। अंडे को अलग-अलग तरीकों से पकाया जाता है। अंडे पोषक तत्व से भरपूर व प्रोटीन से भरे भोजन होते हैं, जिनमें विभिन्न विटामिन और खनिज होते हैं। बढ़ते प्रदूषण का असर हमारे पर्यावरण पर नहीं बल्कि, हमारी त्वचा और बालों पर भी देखने को
स्किन और बालों के लिए अंडा है फायदेमंद Read More »
सर्दियां अक्सर हमारी त्वचा को रूखी, शुष्क और बेजान बना देती हैं और कोई भी रूखी त्वचा और फटे होंठ नहीं चाहता। मौसम बदलने के साथ आपको स्किनकेयर को फिर से बदलने का समय है। सर्दियों के मौसम में हाइड्रेटेड रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना महत्वपूर्ण है। गर्मियों की तरह, आपको अपने
सर्दियों में त्वचा को बनाएं खूबसूरत Read More »
लहसुन को पारंपरिक रूप से भोजन में एक अलग स्वाद लाने के लिए उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, लहसुन को विभिन्न बीमारियों को ठीक करने के लिए औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है। स्वस्थ बालों के लिए भी लहसुन बहुत फायदेमंद है। लहसुन उन लोगों के लिए बेहद लाभकारी है जो बालों
सर्दियों में बाल झड़ने व डैंड्रफ को दूर करने के लिए लहसुन है रामबाण Read More »
छोटे बच्चों के माता-पिता के रूप में, आपको इस बात का ख्याल हमेशा रखना चाहिए कि आपको उनके लिए समय जरूर निकालना है। आजकल देखने को मिलता है कि मां-बाप दोनों ऑफिस में रहते हैं जिस वजह से वह अपने बच्चों को पर्याप्त समय नहीं दे पाते हैं। इस कारण बच्चे कई बार घर में
बच्चों को बिगड़ने से बचाने का तरीका Read More »
सबसे पहले त्वचा संबंधी कुछ समस्याओं को दूर करना जरूरी है। पिंपल्स आपके लुक को बर्बाद कर सकते हैं क्योंकि उन्हें पूरी तरह से मेकअप के साथ छुपाया नहीं जा सकता। यदि आपकी त्वचा मुंहासे से ग्रस्त है, तो आपको इसे त्वचा विशेषज्ञ से जांच करवाने की आवश्यकता है। आपको यह भी देखना होगा कि
मुंहासे से पाएं छुटकारा Read More »
प्रजनन क्षमता आज के समय में एक बड़ी समस्या बन गयी है । महिला हो या पुरुष आज की जीवन शैली का सीधा असर इनकी प्रजनन क्षमता पर पड़ रहा है । आज कल लोगों में इनफर्टिलिटी की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है । WHO की एक रिपोर्ट की मानें तो विकासशील देशों
इस डाइट से बढाए प्रजनन शक्ति, स्टडी में हुआ खुलासा Read More »
आजकल भागती-दौड़ती जिन्दगी में लोगों की सेहत बहुत खराब हो रही है। इसके पीछे कई वजह हैं जैसे प्रदूषण और खाने में मिलावट। जो लोग जिम में जाकर एक्सरसाइज करते हैं उन्हें अपने वर्कआउट में दौड़ना शामिल करना चाहिए और जो लोग जिम नहीं जाते उन्हें पार्क या किसी खुले स्थान पर दौड़ना चाहिए। इससे
यदि रहना है फिट तो रोजाना लगाए दौड़ Read More »
नए साल का इंतजार बस कुछ ही घंटों में खत्म होने वाला है। ऐसे में हर कोई साल 2019 की विदाई और नए साल का स्वागत जश्न मनाकर करना चाहता है। पार्टी कहीं भी हो, खूब एंजॉय की कीजिए लेकिन अपनी सुरक्षा का ख्याल रखना भी आपकी ही जिम्मेदारी है यह जरूर याद रखें। खास
2020: न्यू ईयर पार्टी में लड़कियां SAFETY TIPS का रखें ध्यान Read More »
