स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि अगर शरीर में लंबे समय तक प्रोटीन की कमी बनी रहती है, तो इसका नकारात्मक असर ओवरऑल हेल्थ पे पर सकता है। यही वजह है कि समय रहते इस जरूरी पौषक तत्व की कमी को पहचानना और उसे पूरा करना बेहद महत्वपूर्ण हो जाता है। ऐसे में सवाल उठता […]
कमजोरी, बाल झरना या थकान ? प्रोटीन डेफिशिएंसी के ये संकेत न करे नजरअंदाज Read More »
गर्मियों में शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखने के लिए तरबूज का जूस एक बेहतरीन विकल्प माना जाता है। इसमें विटामिन,मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को उर्जा देने, डिहाइड्रेशन से बचाने और स्किन हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। अगर इस संतुलित मात्रा में डाइट में
लू से बचाव का आसान तरीका: तरबूज का जूस कब और कैसे पीएं? Read More »
आईपीएल की अंक तालिका अब बेहद दिलचस्प मोड़ पर पहुंच गई है। फ़िलहाल छ: टीमें ऐसी हैं जिनके खाते में दो-दो अंक दर्ज है। जबकि चार टीमें अभी तक अपना खाता भी नहीं खोल पाई हैं। ऐसे में टूर्नामेंट की प्रतिस्पर्धा और भी रोमांचक होती जा रही है और आगे के मुकाबले बेहद अहम माने
IPL 2026: अंक तालिका में मचा घमासान, 6 टीमों की बराबरी – 4 टीमों पर संकट के बादल Read More »
दुनिया के सबसे रणनीतिक समुद्री मार्गो में शामिल Strait of Hormuz एक बार फिर चर्चा में है। ईरान और पश्चिम देशों के बीच बढ़ते तनाव की वजह से इस महत्वपूर्ण जलमार्ग पर पहले ही आवाजवाही प्रभावित हो रही है। इसी बीच तीन बड़े जहाजों पारंपरिक रस्ते के बजाए Oman के तट के करीब से गुजरते
होर्मुज में बदला गेम! ओमान के किनारे से निकले 3 बड़े जहाज, खुला नया समुद्री रास्ता Read More »
OTT प्लेटफॉर्म पर कई वेब सीरीज रिलीज हुई हैं, लेकिन जिस तरह का खास कनेक्शन दर्शकों के साथ पंचायत ने बनाया है, वो कम ही देखने को मिलता है। इसके अब तक चारो सीजन आ चुके हैं और हर सीजन को लोगों ने दीप खोल कर सराहा है। अब एक बार फिर फुलेरा गांव में
Panchayat Season 5 OTT: फुलेरा में फिर सजेगी पंचायत, BTS तस्वीरों ने बढ़ाया एक्साइटमेंट Read More »
हवाई यात्रियों के लिए अहम अपडेट सामने आया है। जहां एक ओर एयरलाइन कंपनी इंडिगो ने ईंधन की बढ़ती कीमतों का हवाला देते हुए फूल्स सरचार्ज में बढ़ोतरी की है, वहीं दूसरों ओर सरकार इस निर्णय को लेकर सख्त रुख अपनाती दिखाई दे रही है। हवाई यात्रा करने वालों के लिए बीते दो दिनों में
गर्मी के दिनों में शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखा बेहद जरूरी होता है। ऐसे में अगर आप कुछ अलग, स्वदिष्ट और हल्दी ड्रिंक ट्राई करना चाहते हैं, तो टेंडर कोकोनट मलाई स्मूदी एक बेहतरीन विकल्प साबित हो सकती है। यह न सिर्फ शरीर को तरोताजा रखती है। बल्कि पोषण से भरपूर होने के कारण
Summer Special: टेंडर नारियल मलाई स्मूदी पीते ही मिलेगा ठंडक का एहसास, जाने आसान रेसिपी Read More »
CM पद से हटने के बाद भी हाई सिक्योरिटी में रहेंगे Nitish Kumar, गृह विभाग का आदेश जारी
CM पद से हटने के बाद भी हाई सिक्योरिटी में रहेंगे Nitish Kumar, गृह विभाग का आदेश जारी Read More »
Vaibhav Suryavanshi: पाकिस्तान से आई भविष्यवाणी – वैभव सूर्यवंशी जल्द पहनेंगे Team India की जर्सी !
राजस्थान पुलिस में सब-इंस्पेक्टर (SI) भर्ती के लिए आवेदन करने वाले अभ्यर्थियों के एडमिट कार्ड जारी कर दिए गए है। जिन उम्मीदवारों ने सफलतापूर्वक रजिस्ट्रेशन किया है, वे अब अपना एडमिट कार्ड आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर ऑनलाइन डाउनलोड कर सकते हैं। RPSC SI Admit Card 2026: राजस्थान लोग सेवा आयोग (RPSC) द्वारा सब-इंस्पेक्टर (SI) भर्ती
RPSC SI Admit Card 2026 जारी! ऐसे मिनटों में डाउनलोड करें अपना हॉल टिकट Read More »
