इस भागदौड़ भरी जिंदगी में तरह-तरह के तनाव से हर दूसरा व्यक्ति घिरा रहता है। इन सभी के चलते इंसान का मानसिक रूप से पूरी तरह से स्वस्थ रहना मुश्किल हो जाता है। कभी पढ़ाई का प्रेशर, कभी काम का दबाव तो कभी प्यार या रिश्ते में धोखा मिलना, ऐसे में व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार […]
डिप्रेशन की समस्या को करें घरेलू उपाय से दूर Read More »
भारत में मोटापा के शिकार लोगों की संख्या बहुत ज्यादा है, कई बार लोगों को अपने Weight के अनुसार खानपान को लेकर चिंता बनी रहती है कि उन्हें क्या खाना चाहिये और क्या नहीं, इसी चिंता के रहते हुए उचित खानपान के कारण उनके शरीर का Weight भी अधिक होने लगता है। ये लाइफस्टाइल के
ब्लड ग्रुप के अनुसार वजन घटाए Read More »
लहसुन किसी औषधि से कम नहीं है। खाने में Garlic का इस्तेमाल सेहत के लिए फायदेमंद होता है, Garlic ढेर सारे गुणों से भरपूर होता है। आयुर्वेद में तो लहसुन के हजारों उपयोग बताये गए हैं। कई एंटीऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्वों से भरपूर Garlic न सिर्फ हमें मधुमेह, हृदय रोगों, पेट के संक्रमण और मौसमी
जानिए लहसुन के तेल के फायदें… Read More »
बहुत दिन का एक साथ रख सकते हैं और उसकी खरीदारी भी रोज-रोज नहीं होती, मगर सब्जियां तो हर कुछ दिन बाद खरीदनी पड़ती हैं। कोरोना वायरस के अलग-अलग वस्तुओं पर जीवित रहने की अवधि अलग होती है। ऐसे में यह सवाल वाजिब है कि बाजार से खरीदी जाने वाली सब्जी संग कहीं वायरस तो
Coronavirus के चलते बाजार से आईं सब्जियों को नींबू, सिरके या गर्म पानी से धोएं Read More »
दुनिया का हर इंसान अपने आपको सुंदर दिखाना चाहता है। सुंदर दिखने के लिए जरूरी है बालों और त्वचा को स्वस्थ रखना। कपूर का इस्तेमाल न केवल कीटाणुओं को भगाने के लिए किया जाता है बल्कि इससे बाल और स्किन भी स्वस्थ रहते हैं। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बालों और त्वचा को भी
जानिए कपूर बालों और त्वचा के लिए कितना फायदेमंद Read More »
खाने के बाद मीठा खाना, कितना सही है कितना गलत है? जब भी आप कुछ खाते हैं तो उसे पचाने के आपका शरीर एसिड स्रावित करता है। अगर आपने मसालेदार चीज खाई है तो इस एसिड की मात्रा बढ़ जाती है जिससे पाचन प्रक्रिया तेज हो जाती है जबकि मीठी चीजों में कार्बोहाइड्रेट पाया जाता
खाना खाने के बाद मीठा खाना फायदा या नुकसान Read More »
मुंह से बदबू आना एक आम समस्या है। कई लोगों के साथ ऐसी परेशानी होती है कि वो रोजाना ब्रश करते हैं तो हैं लेकिन फिर भी उनके मुंह से बदबू आने लगती है। इसके अलावा कुछ खाकर पानी न पीने की वजह से भी सांसों से बदबू आती है। किडनी और लीवर खराब होना
मुंह की बदबू से पाये छुटकारा Read More »
Coronavirus को फैलने से रोकने के लिए कई कोशिशें की जा रही है। उनमें सबसे कारगर कोशिश हो सकती है सोशल डिस्टेंसिंग, यानी दूसरों से दूर रहना और जितना हो सके अपने घर पर रहना। लेकिन काम के लिए लोगों को घरों से निकलना ही पड़ रहा है। लोग वर्क फ्रॉम होम करके इसका भी
वर्क फ्रॉम होम करने के 6 तरीके Read More »
Corona का कोहराम दुनिया भर के साथ देश में अपने पैर पसारता जा रहा है। आज जहां देश में कुल संक्रमित लोगों की संख्या बढ़कर 418 हो गई है। वहीं देश में इस जानलेवा वायरस के कारण 7 लोगों की मौत भी हो गई है। प्रधानमंत्री ने देश में बढ़ती इस महामारी को देखते हुए
कोरोना से बचाएगी इम्युनिटी-PM मोदी Read More »
Coronavirus के संक्रमण में आने से बचाव का सबसे बेहतरीन उपाय Quarantine है। अगर आपको Coronavirus से संक्रमित होने का संदेह है या फिर सर्दी-जुकाम से पीड़ित हैं और चाहते हैं कि दूसरे लोग संक्रमण से बचें तो इसके लिए Quarantine है। लेकिन क्या आप जानते हैं Quarantine क्या है ? फिर Quarantine में जाने
जानिए क्वारंटाइन क्या है? Read More »
