कोल्ड ड्रिंक्स किसी भी तरह की सॉफ्ट ड्रिंक चाहे वह कोल्ड ड्रिंक हो या सोडा वॉटर, जिम के बाद भूलकर भी इनका सेवन न करें । आपको भले ही उस वक्त थकान में इन्हें पीने के बाद एनर्जी मिलने का एहसास हो सकता है पर वह हमारी शरीर को नुकसान ही कर रहा होता है, …
यदि आप ऑफिस में काम करते हैं और काम करते हुए मानसिक रूप से थक जाते हैं तो ब्रेक मिलने पर आपको स्मार्टफोन से दूर रहना चाहिए। जी हां एसा करने से आप और ज्यादा थक सकते हैं। एक अध्ययन में यह दावा किया गया है कि ब्रेक के दौरान स्मार्टफोन का उपयोग करने पर …
ऑफिस में ब्रेक के दौरान दूर रहें स्मार्टफोन से, नतीजे जानकर चौंक जाएंगे आप Read More »
आत्महत्या का किसी व्यक्ति की संपन्नता या विपन्नता से कोई संबंध नहीं है। इन दिनों तो हर आयु वर्ग में भी आत्महत्या के मामले बढ़ते जा रहे हैं। आए दिन आप ऐसी खबरें पढ़ते-देखते होंगे कि किसी परेशानी से आजिज आकर परिवार के सदस्यों ने सामूहिक रूप से आत्महत्या कर ली या फिर किसी व्यक्ति …
आत्महत्या करने के क्या होते हैं कारण और ऐसी गंभीर समस्या का क्या है समाधान… Read More »
