हेल्थ

घुटने में होने वाले गठिया को दूर करने के उपाय

हाल ही में एक ऐसी दवा की खोज की गयी है जिससे घुटने में होने वाले अर्थराइटिस के लक्षणों को कम किया जा सकता है। नई दवा घुटने के गठिया से संबंधित कई लक्षणों को कम करती है, लेकिन जोड़ों के दर्द को कम करने में प्रभावी नहीं है। शोधकर्ताओं के अनुसार, घुटने में होने […]

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दिमाग की सेहत को ठीक रखना है तो, जीवनशैली में करें बदलाव

क्या आप जानते हैं ऐसे कई तरीके हैं जिनके द्वारा अपने मस्तिष्क को अधिक स्वस्थ रखने के लिए उठा सकते हैं। आपकी आदतें और जीवनशैली मस्तिष्क के स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकती हैं। आप जिस आहार का पालन करते हैं, जिस समय आप व्यायाम करते हैं, आपकी नींद की गुणवत्ता और कई अन्य जीवनशैली कारक

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इस डाइट से बढाए प्रजनन शक्ति, स्टडी में हुआ खुलासा

प्रजनन क्षमता आज के समय में एक बड़ी समस्या बन गयी है । महिला हो या पुरुष आज की जीवन शैली का सीधा असर इनकी प्रजनन क्षमता पर पड़ रहा है । आज कल लोगों में इनफर्टिलिटी की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है । WHO की एक रिपोर्ट की मानें तो विकासशील देशों

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प्याज के रस से होगे लंबे और घने बाल

आजकल बढ़ते प्रदूषण और खान-पान में मिलावट के चलते बच्चों से लेकर बड़ी उम्र के लोगों में बाल टूटने व सफेद होने की समस्या आम होती जा रही है। ऐसे में आपको रोजमर्रा की जिंदगी में इस्तेमाल होने वाली प्यास के रस के कुछ फायदों के बारे में बताएंगे जो आपके हेयर ग्रोथ के लिए

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बिहार में लैब टेक्नीशियन एवं ANM के 600 पदों पर बंपर वैकेंसी

स्टेट हेल्थ सोसाइटी बिहार द्वारा राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन के अंतर्गत लैब टेक्नीशियन एवं एएनएम के संविदागत 600 पदों पर भर्ती के लिए सुयोग्य अभ्यर्थियों, जो भारत के नागरिक हैं, से ऑनलाइन आवेदन आमंत्रित किये जाते हैं। जो अभ्यर्थी लैब टेक्नीशियन/ एएनएम का कोर्स किए हैं वे अंतिम तिथि तक अप्लाई कर सकते है। ऑनलाइन अप्लाई

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तीन मसालों से घटाएं वजन

मसाले ना केवल आपके खाने में जायके भरते हैं बल्कि आपकी सेहत का भी ख्याल रखते हैं। मसाले आपके डाइजेशन को अच्छा बनाते हैं और वजन घटाने में भी मदद करते हैं। इस खबर में हम आपको ऐसे तीन मसालों के बारे में बता रहे हैं जिनके सेवन से आप जल्दी ही अपना वजन कम

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चुकंदर और गाजर बड़ा ही फायदेमंद

चुकंदर और गाजर दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं। गाजर और चुकंदर को आमतौर पर सलाद और जूस के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। ये वजन कंट्रोल करने में मददगार है, क्योंकि दोनों विटामिन और मिनिरल्स से भरपूर होते हैं। एक कप गाजर और चुकंदर के जूस में बहुत कम कैलोरी होती

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सर्दी को ऐसे करें बेअसर

सर्दी ने अपना असली रूप दिखाना शुरू कर दिया है। शुक्रवार को दिल्ली एनसीआर में पारा 4 डिग्री तक पहुंच गया। इस बार दिसंबर की सर्दी ने अपना 118 साल पुराना रिकार्ड तोड़ दिया। भंयकर सर्दी का असर आम जनजीवन पर पड़ने लगा है। ऐसे में सर्दी को हल्के में लेना नुकसानदायक साबित हो सकता

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कॉफी करें वजन और कॉलेस्ट्रॉल को कंट्रोल

सुबह की नींद को दूर करने में एक कप कॉफी या चाय आपकी मदद कर सकती है। एक रिसर्च में पाया गया कि कैफीन की खपत शुगर और वसा में उच्च आहार के प्रभाव को कम करके वजन और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित कर सकती है। फॉक्स न्यूज ने बताया कि यह रिसर्च उन

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अनार करें कई बीमारियों को दूर

अनार का जूस अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। स्वास्थ्य की देखभाल करने की बात आती है, तो प्रत्येक फल और सब्जी हमारे शरीर के लिए कई प्रकार से लाभदायक होती है। चाहे वह फिर तरबूज, चुकंदर, टमाटर या फिर गाजर हो, यह सब हमारे शरीर के लिए बेहद लाभयादक होती है। यह

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