स्वस्थ और रोग मुक्त दिल रखने के लिए अपने कोलेस्ट्रॉल को मैनेज करना काफी जरूरी है. कोलेस्ट्रॉल दो तरह के होते हैं, कम घनत्व (LDL) वाले लिपोप्रोटीन और उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (HDL). एक आम आदमी के लिए एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को खराब कोलेस्ट्रॉल माना जाता है जबकि एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को अच्छा कोलेस्ट्रॉल माना जाता है. […]
6 सुपरफूड्स जो कोलेस्ट्रॉल लेवल को करते हैं कम Read More »
आजकल की जिंदगी में बड़ों से लेकर बच्चे तक तनाव झेल रहे हैं। तनाव से निपटने में योग काफी मददगार साबित होता है। हमारे लिए सबसे जरूरी है सांस. सांस बंद तो जिंदगी खत्म। दरअसल, हमारे शरीर के सेल्स को काम करने के लिए ऑक्सीजन की जरूरत होती है, जो सांस के जरिए हमें मिलती
जीवन से तनाव मिटाने के लिए अपनायें ये उपाय, जानें सांस लेने का सही तरीका Read More »
ल्यूबेक यूनिवर्सिटी, Germany के शोध में पता चला है कि भारतीय आहार Genetic diseases को भी मात दे सकता है। यह भी पता चला है कि बीमारियों का मुख्य कारक केवल डीएनए में गडबड़ी नहीं है, बल्कि आहार उससे भी अधिक अहम है, जो बीमारी पैदा कर सकता है और उस पर लगाम भी लगा
वैज्ञानिकों ने माना कि दाल-चावल जैसे भारतीय भोजन GENETIC बीमारियों को देते हैं मात Read More »
गूगल ने मशहूर गिटारिस्ट बीबी किंग को डूडल के जरिए याद किया है। आज उनकी 94वीं बर्थ एनिवर्सिरी है। उनको ‘किंग ऑफ द ब्लूज’ के नाम से भी जाना जाता है। गूगल ने एनिमेशन वीडियो के जरिए बीबी किंग का वीडियो तैयार किया है। 2 मिनिट 10 सेकंड के वीडियो में उनका पूरा करियर बताया
सुपरस्टार जो कभी बजाता था सड़क किनारे गिटार, Google ने बनाया Doodle Read More »
अगर आप चाय पीने के शौक़ीन है और लोग आपकी इस आदत पर आपको खरी खोटी सुनाते है तो ये खबर आपके लिए है ।जी हाँ सिंगापुर की प्रतिष्ठित यूनिवर्सिटी नेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ सिंगापुर (NUS) के ताज़े अध्यन के अनुसार नियमित रूप से चाय पीने वाले लोगों के दिमाग का हर एक हिस्सा चाय नहीं
चाय पीने की आदत को लेकर लोग देते है आपको ज्ञान ? ये खबर उनको जरुर पढ़वाएं Read More »
पितृपक्ष में हम लोग अपने पितरों को याद करते हैं और उनकी याद में दान धर्म का पालन करते हैं। इस बार पितृपक्ष 13 सितम्बर से 28 सितम्बर तक रहेगा। पितृपक्ष में पितृ धरती पर आकर अपने लोगों पर ध्यान देते हैं और आशीर्वाद देकर उनकी समस्याएं दूर करते हैं। पितृपक्ष में हम लोग अपने
आज से शुरू हो रहे है श्राद्ध, किन चीजों से करना चाहिए परहेज Read More »
देसी गर्ल, ग्लोबल एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा की हर स्टाइल, हर अदा लोगों को लुभाती है। और जब से प्रियंका ने निक जोनस से शादी की है वो और भी शानदार लगने लगी हैं। प्रियंका चोपड़ा इन दिनों न्यूयॉर्क में हैं और अपनी पति निक जोनस के साथ ज़िंदगी का शानदार समय बिता रही हैं। प्रियंका
कैजुअल लुक में छा गए प्रियंका-निक Read More »
साल 1923 जब पाकिस्तान भारत का हिस्सा हुआ करता था…पाकिस्तान के शिकारपुर में 14 सितंबर को एक बच्चे का जन्म हुआ..नाम रखा गया रामजेठमलानी….बचपन से ही दिमाग के तेज…पढ़ाई में कुछ ऐसे मेधावी थे कि उन्होंने एक साल के अंदर ही दूसरी तीसरी और चौथी क्लास की पढ़ाई पूरी कर ली थी…और बेहद दिलचस्प बात
यूं ही नहीं बन जाता कोई राम जेठमलानी Read More »
बिहार में बांका के पंजवारा में गरीबी व कलह से परेशान होते हुए भी बेटे ने अपने मां साथ नहीं छोड़ा। बीते दो-तीन दिनों से बाजार वासियों को एक दृश्य बार-बार अपनी ओर खींच रहा है। अपनी पीठ पर लादे वृद्ध मां को रोजाना एक बेटा उसके इलाज के लिए पंजवारा अस्पताल लाता है और
वृद्ध बीमार मां के लिए पुत्र बना आज का श्रवण कुमार Read More »
हरियाणा के हिसार जिले के राखीगढ़ी में हुई हड़प्पाकालीन सभ्यता की खुदाई में कई राज़ खुले हैं। राखीगढ़ी में मिले 5000 साल पुराने कंकालों के अध्ययन के बाद जारी की गई रिपोर्ट से खुलासा हुआ है कि आर्य यहीं के मूल निवासी थे, बाहर से नहीं आए थे। यह भी पता चला है कि भारत
आर्यन को लेकर अब तक का सबसे बड़ा खुलासा, बदलना पड़ेगा इतिहास Read More »
