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अक्सर चॉकलेट को सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता है, लेकिन हर चॉकलेट एक जैसी नहीं होती। खास तौर पर डार्क चॉकलेट का सेवन स्वास्थ्य के लिए कई फायदे पहुंचा सकता है। यदि आपको डार्क चॉकलेट पसंद है, तो इसे संतुलित मात्रा में अपनी डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है। गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट डॉ. शुभम वात्स्य