‘ब्राउन फैट’ यानी हमारे शरीर में मौजूद भूरे वसायुक्त ऊतक मोटापे और मधुमेह से बचाने में मदद कर सकते हैं। अमेरिकी वैज्ञानिकों ने ब्राउन फैट को शरीर के लिए अति आवश्यक होने के साथ स्वास्थ्य के लिए अच्छा बताया है। साथ ही यह पता लगाया है कि कैसे ब्राउन फैट मोटापे और मधुमेह से बचाता […]
‘ब्राउन फैट’ मोटापे और डायबीटीज से कैसे बचे… Read More »
बारिश में भीगने से भले ही हमें राहत मिलती हैं लेकिन इस मौसम में त्वचा और दूसरी बीमारियों के होने का खतरा भी काफी बढ़ जाता है ।इस मौसम में त्वचा का खास ख्याल रखना होता है। अगर आप भी बरसात के मौसम में अपनी स्किन को लेकर परेशान हैं तो ये उपाय आपके लिए
स्किन के लिए क्यों खतरनाक हैं बारिश का पानी? इन टिप्स से करें देखभाल Read More »
कोल्ड ड्रिंक्स किसी भी तरह की सॉफ्ट ड्रिंक चाहे वह कोल्ड ड्रिंक हो या सोडा वॉटर, जिम के बाद भूलकर भी इनका सेवन न करें । आपको भले ही उस वक्त थकान में इन्हें पीने के बाद एनर्जी मिलने का एहसास हो सकता है पर वह हमारी शरीर को नुकसान ही कर रहा होता है,
जिम करते है आप ? तो भूलकर भी न पिएं ये ड्रिंक्स Read More »
यदि आप ऑफिस में काम करते हैं और काम करते हुए मानसिक रूप से थक जाते हैं तो ब्रेक मिलने पर आपको स्मार्टफोन से दूर रहना चाहिए। जी हां एसा करने से आप और ज्यादा थक सकते हैं। एक अध्ययन में यह दावा किया गया है कि ब्रेक के दौरान स्मार्टफोन का उपयोग करने पर
ऑफिस में ब्रेक के दौरान दूर रहें स्मार्टफोन से, नतीजे जानकर चौंक जाएंगे आप Read More »
आत्महत्या का किसी व्यक्ति की संपन्नता या विपन्नता से कोई संबंध नहीं है। इन दिनों तो हर आयु वर्ग में भी आत्महत्या के मामले बढ़ते जा रहे हैं। आए दिन आप ऐसी खबरें पढ़ते-देखते होंगे कि किसी परेशानी से आजिज आकर परिवार के सदस्यों ने सामूहिक रूप से आत्महत्या कर ली या फिर किसी व्यक्ति
आत्महत्या करने के क्या होते हैं कारण और ऐसी गंभीर समस्या का क्या है समाधान… Read More »
