एक कमजोर हड्डी को मजबूत बनाने में 150 दिन लगते हैं लेकिन उसे खराब होने में सिर्फ 20 दिन लगते हैं। इसलिए ये जानना बहुत जरूरी है कि बोन्स को ताकतवर बनाकर शरीर को सेहतमंद कैसे रख सकते हैं। स्किपिंग पैरों, पेल्विक फ्लोर और रीढ़ की हड्डियों को मजबूत बनाती है। सीढ़ियां चढ़ने-उतरने से थाइज, […]
प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी शनिवार को जेवर स्थित नोएडा अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे के पहले चरण का उद्घाटन करेंगे. इस हवाई अड्डे की लागत 11,282 करोड़ रुपये है. यह एक बड़ी परियोजना का हिस्सा है जिसकी अनुमानित लागत 29,560 करोड़ रुपये है और इसका उद्देश्य जेवर को उत्तर भारत के लिए एक प्रमुख विमानन केंद्र के रूप
Jewar Airport का उद्घाटन होते ही यूपी रच देगा इतिहास, बनेगा देश का पहला राज्य Read More »
उत्तर प्रदेश के कौशांबी जिले से एक भीषण सड़क हादसा सामने आया है, जिसमें 8 श्रद्धालुओं की दर्दनाक मौत हो गई. यह सभी लोग एक पिकअप में सवार थे और कड़ा धाम से दर्शन कर लौट रहे थे, तभी इनकी पिकअप वाहन हाईवे किनारे खड़े कंटेनर से टकरा गया. इससे मौके पर हड़कंप मच गया.
यूपी के कौशांबी में कंटेनर से टकराई पिकअप, आठ श्रद्धालुओं की मौत Read More »
तेल कंपनियों की मदद के लिए सरकार की तरफ से पेट्रोल और डीजल पर उत्पाद शुल्क घटाए जाने को लेकर शुक्रवार को कांग्रेस की तरफ से पहला रिएक्शन आया है. कांग्रेस ने सरकार के इस फैसले को चुनावी करार देते हुए कहा कि कटौती चार राज्यों और एक केंद्रशासित प्रदेश में विधानसभा चुनाव को देखते
सरकार ने घटाई पेट्रोल-डीजल पर एक्साइज ड्यूटी तो आया कांग्रेस का पहला रिएक्शन Read More »
Lockdown in India: मिडिल ईस्ट में संकट के चलते दुनियाभर में तेल को लेकर हाहाकार मच गया है. केंद्रीय पेट्रोलियम मंत्री हरदीप पुरी ने तेल की कीमतें बढ़ने को लेकर एक्स पर पोस्ट कर जानकारी दी है. उन्होंने बताया कि पिछले एक महीने में अंतरराष्ट्रीय कच्चे तेल की कीमतें आसमान छू रही हैं, लगभग 70
Lockdown in India: क्या देश में लगेगा लॉकडाउन? हरदीप पुरी का सामने आया ये बड़ा बयान Read More »
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी कल यानी शुक्रवार को राज्यों के मुख्यमंत्रियों से बात करेंगे. बातचीत कल शाम 6.30 बजे वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के जरिए होगी. इस बातचीत में चुनावी राज्यों के मुख्यमंत्री शामिल नहीं होंगे. बातचीत के दौरान वेस्ट एशिया के हालात पर चर्चा होगी. आचार संहिता की वजह से चुनावी राज्यों के सीएम पीएम मोदी के
PM मोदी कल सभी राज्यों के सीएम से कल करेंगे बात,वेस्ट एशिया के हालात पर होगी चर्चा Read More »
यौन उत्पीड़न के आरोपों से जुड़े मामले में शंकराचार्य स्वामी अविमुक्तेश्वरानंद सरस्वती और उनके शिष्य स्वामी मुकुंदानंद गिरी को इलाहाबाद हाईकोर्ट से राहत मिल गई है. अदालत ने दोनों की अग्रिम जमानत याचिका को मंजूरी दे दी है और इस फैसले के बाद फिलहाल दोनों को गिरफ्तारी से बड़ी राहत मिली है. इसके साथ ही
शंकराचार्य अविमुक्तेश्वरानंद के यौन उत्पीड़न वाले मामले में कोर्ट ने सुनाया ये फैसला Read More »
बिहार के अगले मुख्यमंत्री को लेकर सस्पेंस बरकरार है. नीतीश कुमार एक तरफ राज्यसभा चले जाएंगे तो दूसरी ओर बिहार को एक नया मुख्यमंत्री मिल जाएगा. ऐसे में बयानबाजी भी जारी है. नेता प्रतिपक्ष तेजस्वी यादव ने तो कहा है कि नीतीश कुमार को जबरदस्ती राज्यसभा भेजा जा रहा है. दूसरी ओर बीजेपी या एनडीए
गाजियाबाद के राजनगर एक्सटेंशन में रहने वाले हरीश राणा ने दिल्ली एम्स में आखिरी सांस ली है, हरीश राणा ऐसे व्यक्ति हैं जिन्हें सुप्रीम कोर्ट से इच्छा मृत्यु की अनुमति मिली थी. 13 साल से अधिक समय तक कोमा में रहने के बाद दिल्ली के AIIMS में निधन हो गया. हरीश राणा ने दिल्ली एम्स
हरीश राणा का निधन, 13 सालों की दर्द भरी सांसों से मिली मुक्ति Read More »
IPL 2026 से ठीक पहले BCCI ने खिलाड़ियों और टीमों के लिए कुछ नए और सख्त नियम लागू किए हैं. अभ्यास से लेकर क्रिकेटरों के परिवार के सदस्यों पर भी पाबंदी लगाई गई है. पर्पल और ऑरेंज कैप को लेकर भी एक नया नियम आया है, वहीं पोस्ट मैच प्रेजेंटेशन में अब खिलाड़ी स्लीवलेस जर्सी
BCCI हुआ खिलाड़ियों पर सख्त, आईपीएल 2026 पर लागू सभी नए नियमों की पूरी लिस्ट Read More »
