भारत में Corona की दूसरी लहर बेहद तेजी से बढ़ रही है। ऐसे में खुद और परिवार की हिफाजत करना पहली प्राथमिकता है। हमें शारीरिक और मानसिक रूप से सेहतमंद रहना होगा। इन हालात में Corona की पहली लहर की सीख आपके काफी काम आ सकती है। न्यूयॉर्क की लेखिका जूली विशर बताती हैं कि …
कोरोना की दूसरी लहर से लड़ने में ये सात टिप्स आ सकते हैं आपके काम Read More »
पुरुषों में होने वाले यौन रोगों में प्रीमेच्योर इजेकुलेशन यानी शीघ्रपतन को बोलचाल की भाषा में early discharge भी कहा जाता है। पुरुषों में यह समस्या काफी शर्मिंदगी और तनाव का कारण बनती है, जो कभी-कभी रिश्तों पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती है। शीघ्रपतन की समस्या के पीछे का कारण हर व्यक्ति में अलग- अलग …
हार्ड वाटर यानी कठोर जल इसमें कैल्शियम मैग्नीशियम की अधिकता होती है जो हमारे बालों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। कई शहरों में भूमिगत जल ही हार्ड वॉटर होता है जबकि कुछ शहरों में सप्लाई वाले पानी के कारण भी बालों के झड़ने की समस्या हो सकती है। हार्ड वॉटर असल में सेहत …
कहते हैं न कि पहला इंप्रेशन ही लास्ट इंप्रेशन होता है। ऐसे में आपकी मुस्कान अहम है। आप लोगों से मिलते हुए कितने सहज होते हैं और कितना अच्छी तरह अपनी मुस्कान का असर छोड़ पाते हैं इस बात का आपकी इमेज पर भी असर पड़ता है। लेकिन अगर आप लोगों से मिलते हुए मुस्कुरा …
सर्दियों में बालों की देखभाल करना इतना आसान नहीं होता है। बालों को अत्यधिक ड्राई और रूखा बना देता है, जिसके चलते बालों का झड़ना, रूसी, सिर में खुजली आदि की परेशानी हो सकती है। लिहाजी इस ड्राई मौसम से सुरक्षा पाने के लिए आपके बालों को कुछ अलग देखभाल की आवश्यकता होती है। कुछ …
सर्दियों के मौसम में बालों की रख-रखाव के लिए घरेलू उपाय Read More »
अगर आप मोटापे से परेशान हैं तो वजन घटाने के लिए अपनी डाइट से रोजाना 500 कैलोरी कम करें। फलों और सब्जियों के साथ आलू के चिप्स या कुकीज़ जैसे हाई कैलोरी फूड का प्रयोग करें। यह न केवल आपको स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद करेगा बल्कि आपको हेल्दी व स्वस्थ भी बनाएगा। अपनी …
हर मौसम में त्वचा की देखभाल बहुत जरूरी होती है. ऐसे में आपको कुछ उन टिप्स को अपनाना चाहिए जो आपकी त्वचा की देखभाल कर सकें. मौसम में लगातार बदलाव हो रहा है. बदलते मौसम का सबसे ज्यादा असर हमारी त्वचा पर होता है. आज हम आपको कुछ ऐसे आसान से टिप्स बता रहे हैं …
