करेला अपने कड़वे स्वाद के लिए जाना जाता है। साथ ही इसके अनेक स्वास्थ्य लाभ भी हैं। Karela मधुमेह के खतरे को कम कर सकता है। लेकिन Karela का अत्याधिक सेवन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। आज हम आपको अत्यधिक Karela के सेवन से होने वाले Side effects के बारे में बताएंगे। जिनके बारे में हर व्यक्ति को जानना चाहिए।
- करेले के जूस में मोमोकैरिन नामक तत्व पाया जाता है, इसका अधिक मात्रा में सेवन पीरियड्स का फ्लो बढ़ा सकता है। गर्भावस्था के दौरान Karela का ज्यादा सेवन गर्भपात की वजह तक बन सकता है।
- अक्सर देखने को मिलता है कि डायबिटीज पेशेंट ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए Karela के जूस का सेवन काफी अधिक मात्रा में करते हैं। लेकिन ऐसा करने से लिवर और किडनी को नुकसान पहुंच सकता है। Karela का अधिक सेवन लिवर में एन्जाइम्स का निर्माण बढ़ा देता है जिससे लिवर को नुकसान हो सकता है। Karela के ज्यादा मात्रा में सेवन से हीमोलाइटिक एनीमिया होने की आशंका बढ़ जाती है। जिन लोगों को लीवर संबंधी परेशानी है, उन्हें Karela नहीं खाना चाहिए।
- Karela का ज्यादा मात्रा में सेवन करने से हेमोलाइटिक अनीमिया हो सकता है। इस स्थिति में व्यक्ति को बुखार, पेट में दर्द, डायरिया, सिर दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए Karela का अधिक सेवन करने से बचना चाहिए।