जानिए लहसुन के तेल के फायदें…

लहसुन किसी औषधि से कम नहीं है। खाने में Garlic का इस्‍तेमाल सेहत के लिए फायदेमंद होता है, Garlic ढेर सारे गुणों से भरपूर होता है। आयुर्वेद में तो लहसुन के हजारों उपयोग बताये गए हैं। कई एंटीऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्वों से भरपूर Garlic न सिर्फ हमें मधुमेह, हृदय रोगों, पेट के संक्रमण और मौसमी बीमारियों से बचाता है, बल्कि यह हमारी त्वचा और बालों को भी सेहतमंद रखता है। हर किसी की इच्छा होती है कि उसकी त्वचा निखरी हुई हो और बाल घने और मजबूत हों। Garlic का न केवल सेवन किया जा सकता है, बल्कि इसे लहसुन के तेल के रूप में भी इस्‍तेमाल कर शरीर पर लगाया जा सकता है। यह कई रोजमर्रा की समस्‍याओं को कम करने में मददगार है।

बालों के झड़ने को रोके
Garlic के तेल में मौजूद विटामिन और मिनरल की संख्या के कारण कोई भी इसे अपने बालों के लिए इस्तेमाल करना सकता है। इसमें मौजूद विटामिन ई, सी, बी 1 और बी 6 बालों के झड़ने को रोकते हैं और बालों की जड़ों को मजबूती देता हैं। आपको बस इतना करना है कि आप रेगुलर अपने बालों में तेल लगाकर, इसे रात भर के लिए छोड़ दें और अगले दिन बालों को हल्के शैम्पू में धो लें। एक उपाय को महीने में एक बार जरूर दोहराएं, और आप निश्चित रूप से फर्क महसूस करेंगे।


कान के इंफेक्शन में उपयोगी
कई बार कुछ कारणों की वजह से कान में दर्द रहने लगता है। यह दर्द कान के बैक्टीरिया की वजह से हो सकता है। Garlic के एंटी-इंफ्लामेटरी और एंटीसेप्टिक गुण कान की इंफेक्शन और दर्द दोनों से राहत मिलती है। ऐसे में Garlic के इस तेल को हल्का गर्म करके कान में डालें, आपका दर्द कुछ ही देर में दूर हो जाएगा।

बालों में असमय सफेदी
Garlic की कलियों को जैतुन का तेल के साथ मिलाकर गर्म करे जब यह पूरी तरह से उसमें मिल जाये तो उसे उतारकर ठंडा होने के लिये रख दे। फिर इसे अपने बालों पर लगाएं। रात भर के लिए यूँ ही छोड़ दे और दूसरे दिन अपने बालों को ठंडे पानी से धो ले।


दांत दर्द का अचूक इलाज


दांत दर्द कई बार काफी असहनीय होता है। जिसमें आप कुछ भी नहीं खा सकते हैं और न दर्द के कारण शांति से बैठ पाते हैं। लेकिन दांत दर्द से राहत पाने के लिए Garlic का तेल आपकी मदद कर सकता है। इसके लिए कॉटन पर Garlic का यह तेल लगाकर उस दर्द वाले दांत पर रख लें। लगभग 15-20 मिनट तक कॉटन को दांत पर रखा रहने दें, आपका दर्द बहुत जल्द ठीक हो जाएगा।

मुँहासे के इलाज में मदद


Garlic का तेल मुंहासों के इलाज का एक बेहतरीन घरेलू उपायों में से एक है। यह आपको पिंपल्‍स से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है। क्‍योंकि Garlic में सेलेनियम, एलिसिन, विटामिन सी, तांबा और जस्ता होता है, जो सभी आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। यह आपकी त्‍वचा में सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है, जो कि मुँहासों का सबसे बड़ा कारण है। लहसुन में मौजूद एंटी इंफ्लामेटरी गुण आपकी त्‍वचा को आराम देते हैं। मुंहासों के लिए आपको Garlic के तेल की कुछ बूंदों को मड फेस पैक के साथ मिलाकर लगाना है। आप इसे 10 मिनट के लिए रखें और फिर चेहरे को धो लें।

स्ट्रेच मार्क्स

स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह पर गरम Garlic के तेल से हल्की मालिश करें। Garlic का तेल बनाने के लिए आप Garlic की कलियों को किसी भी तेल में डालके थोड़ी देर गरम कर ले। आपका लहसुन का तेल तैयार हो जायेगा।

नाखूनों की समस्या

नाखूनों का पीलापन हटाने के लिए उन पर Garlic का जूस लगायें। सूखने के बाद हाथ धो ले। सप्ताह में २ बार करें। इससे न सिर्फ नाख़ून मज़बूत होंगे बल्कि उनका पीलापन भी जाता रहेगा।

लहसुन का तेल बनाने का तरीका

1/4 कप जैतून का तेल लें, उसे धीमी गैस पर गर्म होने के लिए रख दें। जब तेल गर्म हो जाए, तो उसमें 4 लौंग और बारीक कुटा हुआ Garlic डालें। गर्म होने के बाद जब तेल ठंडा हो जाए, तो कांच की शीशी में डाल लें। Garlic और लौंग साथ ही रखें, ताकि इन चीजों का असल लंबे समय तक बना रहे।

डैंड्रफ़ करें कंट्रोल

डैंड्रफ थोडी परेशानी बढ़ाते है, खासकर जब उन एयरी फ्लेक्स आपके स्नैज़ी ब्लैक पुल ओवर के ऊपर आकर उसे सफेद कर देते है। डैंड्रफ़ को दूर करने के लिए आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप रात में Garlic के तेल लगा लें और अगली सुबह हल्के शैम्पू से धो लें। यह दिनचर्या निश्चित रूप से आपको डैंड्रफ की समस्या से निजात दिलायेगी।

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