सर्दियां आते हैं कई प्रकार की बीमारियां आपको पकड़ लेती हैं। चाहे वह स्किन की हो, पेट की भारीपन हो या जोड़ों में दर्द (Joint Pain) सभी एकदम से बढ़ने शुरू हो जाते हैं। लेकिन, सर्दियों में आम होने वाली समस्या शरीर में सूजन की समस्या (Swelling Problem) है। शरीर में सूजन ज्यादा नमक के …
तम्बाकू और सिगरेट की लत आज सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है। दुनिया भर में 1 बिलियन से अधिक लोग धूम्रपान करते हैं। और यह लत हर साल 7 मिलियन से अधिक लोगों की जान लेती है। तंबाकू और सिगरेट की लत छोड़ना निश्चित रूप से इतना आसान नहीं है, लेकिन यह असंभव …
किडनी की पथरी सबसे आम बीमारी है, देखा जाए तो ये आम बीमारी हो गयी है। इसमें गंभीर दर्द हो सकता है। आप अपनी पीठ या पेट के एक तरफ दर्द महसूस कर सकते हैं। किडनी की पथरी के लक्षण तब होते हैं जब पथरी मूत्रवाहिनी से नीचे जाने लगती है। किडनी की पथरी तब …
क्या आप जानते हैं डैंड्रफ से भी बाल झड़ सकते हैं और खुजली हो सकती है। लेकिन कुछ घरेलू उपचारों से आपको अपनी समस्या का समाधान करने में मदद मिलेगी। क्या आपको इससे निजात पाना मुश्किल लगता है? क्या आपका डैंड्रफ आपकी शर्मिंदगी का कारण बन गया है? इससे छुटकारा पाने के लिए आपको कुछ …
सर्दियों में बालों की देखभाल करना इतना आसान नहीं होता है। बालों को अत्यधिक ड्राई और रूखा बना देता है, जिसके चलते बालों का झड़ना, रूसी, सिर में खुजली आदि की परेशानी हो सकती है। लिहाजी इस ड्राई मौसम से सुरक्षा पाने के लिए आपके बालों को कुछ अलग देखभाल की आवश्यकता होती है। कुछ …
सर्दियों के मौसम में बालों की रख-रखाव के लिए घरेलू उपाय Read More »
अक्सर लोगों की मसल्स में दर्द होने के कारण अपने प्रतिदिन के काम नहीं कर पाते है । शरीर के किसी भी हिस्से की मांसपेशियों में अकड़न, कठोरता या दर्द की समस्या हो सकती है। मांसपेशियों की जकड़न या सूजन को मांसपेशियों में ऐंठन भी कहा जाता है और यह कई कारणों से हो सकता …
दिनचर्या खराब होने के वजह से भी खर्राटों की परेशानी होती है। समय से खाना ना खाना ,ठीक से आराम ना करना ये भी एक वजह हो सकता है खर्राटे आनी की। दिनभर की भागदौड़ के बाद रात को जब बिस्तर पर सोने जाते हैं, तो साथी के खर्राटे आपको सोने नहीं देते। लेकिन आप …
जानें क्यों आते हैं खर्राटे और इन्हें ठीक करने के 5 आसान तरीके Read More »
