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बालों को समय से पहले सफेद होने से बचाएं

बालों का सफेद होना एक ऐसी समस्या है जिससे सभी लोग जूझ रहे हैं। बालों का सीधा संबंध हमारे भोजन यानि खानपान से है। बालों को असमय सफेद होने से रोका जा सकता है। अगर आपका खानपान और दैनिक दिनचर्या अनुशासित है तो इस समस्या से काफी हद तक बचा जा सकता है। वैसे तो …

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विटामिन ए की कमी बन सकती है अंधेपन का कारण

ये बात तो बिल्कुल सही है कि विटामिन ए की कमी से व्यक्ति अंधा हो जाता है। यदि आंख ही ना रहें तो इंसान क्या कर सकता है। आंखों को आपके रेटिना के ठीक से काम करने के लिए कुछ पिगमेंट्स का उत्पादन करने की आवश्यकता होती है। शरीर को सेहतमंद रखने के लिए कई …

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शरीर में विटामिन डी की कमी के 7 लक्षण

विटामिन डी (Vitamin D) की खुराक से पेट में अच्छे जीवाणु की संख्या बढ़ाने और मेटाबॉलिक सिंड्रोम रोकने में मदद मिल सकती है। उपापचयी सिंड्रोम एक प्रकार के लक्षणों के समूह हैं जो डायबिटीज़ और दिल के रोगों का खतरा बढ़ाने वाले कारक हैं। विटामिन डी की कमी ब्रेस्ट कैंसर की संभावना को बढ़ा देती …

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बिहार के इन 2 हजार लोगों का धर्म क्या है? विश्व का सबसे अमीर क्रिकेट बोर्ड कौन सा है? दंतेवाड़ा एक बार फिर नक्सली हमले से दहल उठा SATISH KAUSHIK PASSES AWAY: हंसाते हंसाते रुला गए सतीश, हृदयगति रुकने से हुआ निधन India beat new Zealand 3-0. भारत ने किया कीवियों का सूपड़ा साफ, बने नम्बर 1