सर्दी में सेहत से खिलवाड़ करना पड़ेगा भारी

सर्दी ने रफ़्तार पकड़ ली है, ऐसे में सर्दी को चुनौती देना भारी पड़ सकता है। इन दिनों सुबह और शाम की चढ़ती सर्दी सेहत के लिए सबसे अधिक खतरनाक है। इसलिए सुबह के समय मॉर्निंग वॉक पर जाने वाले बुजुर्ग थोड़ी सी सावधानी रखनी होगी। सांस के मरीजों के लिए भी सर्दी मुसीबत बन …

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